前面三篇文章說的都是保養(yǎng)，今天依然是說的保養(yǎng)，可能有的人會說我說啰嗦，但是保養(yǎng)跑步機至關(guān)重要，這也是我們不得不去做的事，別看我說的那么多，其實真的保養(yǎng)起來花的時間很少很少，今天就是要說說怎么正確的給跑步機打潤滑油，這可以說是保養(yǎng)中的重中之重。

跑步機的潤滑油是硅油，這種潤滑油適用于所有的健身器材使用，產(chǎn)品具有、耐高溫、粘度高、不易揮發(fā)的特點，這種潤滑油能夠有效的延長跑步機的使用壽命，更是具有防靜電的作用，可以有效減小跑步機運轉(zhuǎn)時的電能消耗，減少跑步板與跑步帶的摩擦。

下面我來說說怎么使用潤滑油：
第一步：停止跑步機的運轉(zhuǎn)，這是防止我們加油時候傷著手。
第二步：清理一下跑步機跑板上與跑步帶之間的灰塵以及廢油。
第三步：掀開跑步機左側(cè)的跑步帶，將潤滑油沿跑帶方向倒在跑步板上，用量看潤滑油的說明，右側(cè)同樣如此打上潤滑油即可。
第四步：上好油之后啟動跑步機將電機的運轉(zhuǎn)速度調(diào)成在3KM/H左右，人站上去隨著跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下涂有潤滑油的區(qū)域，讓潤滑油均勻的散步均勻。

家用跑步機潤滑油的加油時間：每天使用一小時，則一個月加一次潤滑油，每天使用兩小時，則半個月加一次潤滑油。

最后要提醒的就是使用潤滑油不可過量，以免摩擦力太太小后跑步帶和傳動滾筒之間打滑影響正常使
用，買回來也不要急著上潤滑油，因為出廠之前上過了潤滑油，還有就是跑步機的電機皮帶不可上潤滑油，加入之后會導(dǎo)致機器無法運轉(zhuǎn)，所以上潤滑油是個好事，但是不要過量，按照以上方法照做就是啦。

前面三篇文章說的都是保養(yǎng)，今天依然是說的保養(yǎng)，可能有的人會說我說啰嗦，但是保養(yǎng)跑步機至關(guān)重要，這也是我們不得不去做的事，別看我說的那么多，其實真的保養(yǎng)起來花的時間很少很少，今天就是要說說怎么正確的給跑步機打潤滑油，這可以說是保養(yǎng)中的重中之重。

跑步機的潤滑油是硅油，這種潤滑油適用于所有的健身器材使用，產(chǎn)品具有、耐高溫、粘度高、不易揮發(fā)的特點，這種潤滑油能夠有效的延長跑步機的使用壽命，更是具有防靜電的作用，可以有效減小跑步機運轉(zhuǎn)時的電能消耗，減少跑步板與跑步帶的摩擦。

下面我來說說怎么使用潤滑油：
第一步：停止跑步機的運轉(zhuǎn)，這是防止我們加油時候傷著手。
第二步：清理一下跑步機跑板上與跑步帶之間的灰塵以及廢油。
第三步：掀開跑步機左側(cè)的跑步帶，將潤滑油沿跑帶方向倒在跑步板上，用量看潤滑油的說明，右側(cè)同樣如此打上潤滑油即可。
第四步：上好油之后啟動跑步機將電機的運轉(zhuǎn)速度調(diào)成在3KM/H左右，人站上去隨著跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下涂有潤滑油的區(qū)域，讓潤滑油均勻的散步均勻。

家用跑步機潤滑油的加油時間：每天使用一小時，則一個月加一次潤滑油，每天使用兩小時，則半個月加一次潤滑油。

最后要提醒的就是使用潤滑油不可過量，以免摩擦力太太小后跑步帶和傳動滾筒之間打滑影響正常使
用，買回來也不要急著上潤滑油，因為出廠之前上過了潤滑油，還有就是跑步機的電機皮帶不可上潤滑油，加入之后會導(dǎo)致機器無法運轉(zhuǎn)，所以上潤滑油是個好事，但是不要過量，按照以上方法照做就是啦。