為了身體健康我們長期堅持在跑步機上面鍛煉，可是說跑步機是保證我們健康的好伙伴，所以對家用跑步機進行保養(yǎng)是必須的，前面說過跑步機保養(yǎng)第一招：勤清潔，這是要告訴我們要勤去清潔跑步機上的灰塵，以免引發(fā)機器故障，今天說的對我們的跑步機上的螺絲進行加固保護，由于機器在開啟的時候是會引起震動的，震動的次數(shù)過多，那么肯定有螺絲、螺母這些會松動的，所以定期的檢查一下，另外就是出現(xiàn)以下情況也應(yīng)該去檢查一下螺絲是否松動。

第一：我們的跑步機的顯示頻出現(xiàn)顯示不全的情況下，我們可以檢查一下那鎖緊電路板的上的螺絲是否松動，如松動的話請擰緊一點螺絲即可。

第二：當我們跑步在跑步的時候，要是跑步機的彈性跑板出現(xiàn)噪音的話，我們應(yīng)該看是不是固定跑板的螺絲是否松動，或者跑板前端加強板的螺絲是否松動，松動的話自行處理，自行擰緊即可。

第三：當我們長時間沒有沒有檢查螺絲是否松動的情況下，如果在跑步的時候發(fā)出異音，那就可能是護蓋上的固定螺絲是否松動，松動的話同樣是擰緊。

對于螺絲或者螺母出現(xiàn)的松動一般是會引起這三個情況的發(fā)生，大家在出現(xiàn)這情況下就好好的對自己的跑步機進行檢查一下，對于不了解跑步機部件的朋友，可以看跑步機的說明書，一般都會有提示，我們最好是定期檢查，在這三個情況發(fā)生之前就杜絕掉。

為了身體健康我們長期堅持在跑步機上面鍛煉，可是說跑步機是保證我們健康的好伙伴，所以對家用跑步機進行保養(yǎng)是必須的，前面說過跑步機保養(yǎng)第一招：勤清潔，這是要告訴我們要勤去清潔跑步機上的灰塵，以免引發(fā)機器故障，今天說的對我們的跑步機上的螺絲進行加固保護，由于機器在開啟的時候是會引起震動的，震動的次數(shù)過多，那么肯定有螺絲、螺母這些會松動的，所以定期的檢查一下，另外就是出現(xiàn)以下情況也應(yīng)該去檢查一下螺絲是否松動。

第一：我們的跑步機的顯示頻出現(xiàn)顯示不全的情況下，我們可以檢查一下那鎖緊電路板的上的螺絲是否松動，如松動的話請擰緊一點螺絲即可。

第二：當我們跑步在跑步的時候，要是跑步機的彈性跑板出現(xiàn)噪音的話，我們應(yīng)該看是不是固定跑板的螺絲是否松動，或者跑板前端加強板的螺絲是否松動，松動的話自行處理，自行擰緊即可。

第三：當我們長時間沒有沒有檢查螺絲是否松動的情況下，如果在跑步的時候發(fā)出異音，那就可能是護蓋上的固定螺絲是否松動，松動的話同樣是擰緊。

對于螺絲或者螺母出現(xiàn)的松動一般是會引起這三個情況的發(fā)生，大家在出現(xiàn)這情況下就好好的對自己的跑步機進行檢查一下，對于不了解跑步機部件的朋友，可以看跑步機的說明書，一般都會有提示，我們最好是定期檢查，在這三個情況發(fā)生之前就杜絕掉。